54.4

　♪1月17日 更新♪
■ 起床（4:30〜）

起きて仕事行って残業して帰宅。
　
　
朝と昼の脂質を抑えて マックで今日から発売のクリームブリュレパイを食べました(`・ω・´)

カスタードクリームの甘さとカラメルのほろ苦さが絶妙にマッチして美味しかった。
三角チョコパイと違って細長いから食べやすく、一口目でクリームに到着するのがいいね。
三角チョコパイだと一口目がパイ生地だけとか ザラだもんね(´・∀・｀)
　
　
晩御飯に牡蠣を湯煎してレトルトカレーと一緒に食べてみた。
うーん…磯臭いw
汁を捨て切れていなかったのがダメなのか、湯煎がダメだったのか…焼いてから入れるべきだったか？
こういう失敗も経験だよね(´・∀・｀)
　
なんだかんだして 21:30。
　
　
■ 雑記

亜鉛補充大事。
　
　
　
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