2020-11-30から1日間の記事一覧
♪12月6日 更新♪ ■ 起床(15:20〜)起きて仕事行って残業して帰宅。 なんか人が増えたけど効率は変わらない。ナニコレー? 家に帰って日常的なことを済ませて Youtubeで筋トレして いつものやって 9:00。寝るー。 ■ 雑記筋トレ始めて 3ヶ月が過ぎました。 4ヶ…
♪12月6日 更新♪ ■ 起床(15:20〜)起きて仕事行って残業して帰宅。 なんか人が増えたけど効率は変わらない。ナニコレー? 家に帰って日常的なことを済ませて Youtubeで筋トレして いつものやって 9:00。寝るー。 ■ 雑記筋トレ始めて 3ヶ月が過ぎました。 4ヶ…