54.9

■ 起床(8:00〜）

目が覚めたら 8:00。
布団でゴロゴロして出たのが 8:25。
　
いつものをやって 9:45からリングフィット含む筋トレ。
腹筋系の動画を2本連荘は さすがにまだキツいなー。
　
　
11:00前にセブンイレブンへ行きマイルを貯める為に買い物。

累計500マイル貯まるまでセブンイレブン生活1日目。
いや、そんなに頑張る気はないが どうせご飯は買わないといけないからセブンでいいや感。
　
　
家に帰って 動画見て 昼になったらご飯食べて筋トレして映画。
　
最後のジェダイ、ハンソロ、スカイスクレイパー、ボヘミアンラプソディ　を見ました。
　
途中途中でセブンで買ってきた物を食べたんだけど、正直量が多いな。
美味しいけど、弁当とサラダはやり過ぎかな。
マイル貯めるのが目的なら賞味期限が長い物や消耗品がいいのかな。
冷凍の焼き芋が美味しくて脂質が少ないと知ったので見かけたら買ってみよう。
　
　
そういえば VALXのプロテインが安くなっていたので注文してみました。

通常価格1個 4400円(1kg)の所を 3個セットなら 1個あたり3600円という破格。
さすがに 6個行く勇気はなかった(´・∀・｀)ザバスも未開封が残っているし飲みきれないかと
このプロテインがある事自体は知っていたけど、通常価格が 4400円なの初めて知った。
そこまで高くないし成分的にはVALXの方がいいらしい。　味が悪くなかったら乗り換えも検討。
　
　
■ 雑記

本日の運動結果。
　
　
　
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